21세 이전에 단백동화 스테로이드를 사용해서는 안 되는 이유는 무엇일까요?

근육 강화에 대한 편견이나 과시 행위와는 거리가 먼, 근육 문화는 무엇보다 삶의 방식을 의미합니다.

따라서 그의 근육 발달을 위해서는 처음에는 다음과 같은 것들이 필요할 것입니다., 견습생 미래를 더욱 튼튼하게 해 줄 기반을 마련하기 위해서입니다.

나중에, 건강한 생활 방식 이러한 접근 방식은 목표를 달성하고 그 성과를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

마지막으로, 자신의 한계를 뛰어넘는다는 것은 결국 다음과 같은 결과를 가져와야 합니다. 근육 성숙기 잘 구상되고 구성되었다.

그러므로 과정보다는 결과만을 추구하는 사람들을 경계하십시오!

누가 21세 이전에 스테로이드를 복용하고 싶어할까요?

당신은 14세에서 21세 사이입니다. 이 시기는 어린 시절에서 성인으로 넘어가는 청소년기입니다. 자아를 탐색하고, 그 어느 때보다 자신의 개성과 진정성을 드러내고 싶어하는 중요한 시기입니다.

눈에 띄어야 주목받을 수 있습니다.

자아 발견과 자아 확신을 추구하는 과정에서 점점 더 많은 소년들이 보디빌딩에 관심을 기울이고 있습니다. 존경받는 운동 분야인 보디빌딩은 자신의 몸과 그 작동 방식을 탐구할 수 있도록 해줍니다.

당연히 운동 프로그램은 자신의 나이에 맞춰 구성되어야 합니다. 또한, 근육 부상을 예방하고 지속적인 근력 강화를 위해 운동 강도는 점진적으로 높아져야 합니다.  

처음 6개월 동안은 몸이 상당히 빠르게 변화하는 것을 느끼면서 동기부여가 매우 강해질 것입니다. 근육이 처음으로 나타나고 점차 형태를 갖추게 될 것입니다. 하지만 그 이후에는 결과가 여전히 나타나지만 이전처럼 극적이지 않기 때문에 동기부여가 약해질 수 있습니다. 마치 정체기에 접어든 것처럼 느낄 수 있지만, 실제로는 근육 발달 과정은 계속해서 진행되고 있습니다.

그 시점에 이르면 당신과 같은 상황에 있는 많은 젊은이들은 장기적인 결과를 위해 꾸준히 노력할 인내심이 부족할 것입니다. 그들은 이미 10년, 15년 동안 훈련 경험을 쌓은 나이 많은 보디빌딩 동료들처럼 되고 싶어 할 것입니다.

바로 이 시점부터 그들은 단기간에 놀라운 근육 발달을 이루기 위해 스테로이드에 의존하려 할 것입니다.

이 젊은이들은 대개 결과만 중요하게 생각합니다. 친구들과 여자친구들에게 근육을 과시하고 싶어 하고, 소셜 미디어에 근육 사진과 영상을 올리고 싶어 합니다. "겉모습이 내용보다 중요하다"는 것이죠.

결과에만 집중하는 이 젊은이들은 스테로이드와 그 영향에 대해 알아보는 데 시간을 투자하지 않거나, 투자하고 싶어하지 않습니다. 그들은 스테로이드에 대해 잘 알고 있으며 그 결과를 감수한다고 주장합니다. 하지만 정말 그럴까요? 21세 이전에 스테로이드를 복용하는 것은 신체에 심각하고 종종 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

단백동화 스테로이드가 젊은 인체에 미치는 영향:

보디빌딩, 특히 스테로이드 사용은 인체의 작동 원리에 대한 깊은 이해를 필요로 합니다. 이를 통해 젊은 신체에 미치는 부정적인 영향을 더 잘 파악할 수 있습니다.

 청소년기에 자신의 몸을 아는 것의 중요성:

청소년기는 신체 변화가 일어나는 민감한 시기입니다. 이 시기에는 체내에 자연적으로 존재하는 성장 호르몬과 테스토스테론의 분비가 증가합니다. 이러한 호르몬 분비 증가는 근육, 골격, 뇌, 그리고 성 발달을 촉진하여 성인기로의 전환을 돕습니다.

이처럼 급격한 변화가 일어나는 시기에 스테로이드 복용을 감행한다면, 자연스러운 성장 과정이 변형될 뿐만 아니라 신체적, 정신적으로 온몸에 돌이킬 수 없는 위험을 초래할 수 있습니다.

 위험 요소:

다시 한번 말씀드리지만, 스테로이드는 테스토스테론의 합성 유도체입니다. 스테로이드 치료를 받으면, 치료 기간 동안에는 체내에서 자연적으로 생성되는 테스토스테론이 차단됩니다.. 그 결과는 무엇일까요? 사춘기 때 자연적으로 생성되는 테스토스테론 양과 유사한 양의 합성 테스토스테론을 주입하는 것입니다. 따라서 추가적인 이점은 없으며, 오히려 호르몬 발달이 완료된 성인보다 젊은 몸에서 부작용이 더 두드러지게 나타날 수 있습니다.

이러한 전환기 동안에는 신체가 아직 성인 호르몬 균형에 도달하지 못했습니다. 하지만 바로 이 시기에 성인이 되었을 때의 테스토스테론 생성량이 결정됩니다. 이 중요한 시기에 자연적인 테스토스테론 생성을 차단하면 심각한 결과를 초래할 위험이 있습니다. 이는 향후 테스토스테론 생산에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.. 성장 호르몬 생성량 또한 변화될 것입니다. 이 호르몬은 뼈 성장과 새로운 세포 발달에 필수적입니다. 이러한 호르몬 불균형은 건강을 위협하며, 신체의 여러 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

뼈에 대한 위험 스테로이드를 복용하면 긴 뼈의 자연적인 성장이 멈추게 됩니다. 따라서 성장이 멈추게 됩니다.

간 질환 위험 경구 스테로이드 복용은 간의 재생 능력에 상당한 영향을 미칩니다. 종양이나 혈액 낭종이 발생할 수 있으며, 이는 내부 출혈로 이어질 가능성이 있습니다.  

심혈관 질환 위험 스테로이드 사용은 정상적으로 장기에 산소를 공급하는 좌심실의 비대를 유발할 수 있습니다. 이러한 혈류 장애는 심장을 손상시켜 심근경색을 일으킬 수 있습니다. 또한 혈관에 혈전이 형성되어 뇌졸중을 유발할 가능성도 있습니다.    

피부에 미치는 위험: 스테로이드 사용 중에는 피부와 모발이 더 기름지게 됩니다. 여드름이 악화되는 경우가 많으며, 등, 어깨, 팔에 뾰루지가 생겨 오래도록 흉터를 남깁니다.  

생식계통에 대한 위험: 신체의 자연적인 호르몬 생성을 방해하면 정자 생산량 감소와 고환 위축이 발생합니다. 일부 젊은 남성은 스테로이드 사용으로 인해 불임이 되기도 합니다.

심리적 위험: 테스토스테론은 에너지를 증진시킵니다. 스테로이드 복용 주기 동안 신체의 자연적인 테스토스테론 생성이 억제됩니다. 주기 말에는 테스토스테론 결핍증을 경험하게 됩니다. 이러한 테스토스테론 부족은 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 테스토스테론 부족은 에너지 감소와 성욕 증가로 이어져 우울증이나 양극성 장애를 유발할 가능성이 있습니다. 또한 일부 젊은이들은 스테로이드 사용 중 공격성이 증가하는 경향을 보입니다.    

중독의 위험성: 연구에 따르면 젊은 스테로이드 사용자들은 한 번의 사용 주기로 끝내지 않고, 점점 더 많은 양을 더 오랫동안 사용하는 악순환에 빠지는 것으로 나타났습니다.

감염 위험: 일부 사람들은 무지 때문에 위생 및 소독 조치를 제대로 지키지 않고 스테로이드를 주사합니다. 심지어 주사바늘을 함께 사용하는 경우도 있습니다. 또한 제품에 대한 지식 부족으로 위조품이나 비위생적인 제품을 사용하기도 합니다. 이러한 모든 요인들이 주사 부위 감염의 원인이 됩니다.  

스테로이드의 부작용은 젊은 사용자에게서 더욱 두드러지게 나타납니다.

전문가의 추천 사항:

스테로이드 사용으로 급격한 근육 선명도를 추구하기보다는, 탄탄한 근육 기반을 구축하는 데 시간을 투자하세요. 훈련과 회복 기간을 존중함으로써 미래의 몸매를 만들어 나가세요. 근육 성장에 매우 중요한 역할을 하는 영양 섭취에도 세심한 주의를 기울이세요. 단순히 외모에만 집중하는 것을 넘어, 규율, 인내, 그리고 투지가 필수적인 보디빌딩의 새로운 라이프스타일을 받아들이세요. 근육이 성숙해지면 한계를 뛰어넘는 경지에 도달할 수 있을 것입니다.